6月の交流会より、こちらのホームページへのご案内の掲載はお休みさせて頂きます。
交流会のご案内等は、Facebook上への掲載のみとなることとなりました。
こちらをご覧下さっていた場合は、お手数ですが、下記URLをご参照ください。
尚、交流会は引き続き、偶数月の第三日曜日の13時~15時、ほっこり庵にて開催させて頂きます。
また、ご連絡、確認事項等ございましたら、お問い合わせ先も変更となりましたので、重ねて下記をご確認ください。
今後とも「宝塚・シングル介護者の会」をよろしくお願いいたします。
Facebook URL: https://www.facebook.com/takarazuka.singlekaigo/
お問い合わせ先: 080-4235-2967(担当:荒木)
6月16日(日)13時-15時、ほっこり庵にて交流会を開催します。
※問い合わせのための連絡先が変わりました。
※広報担当者がかわりましたので、今後、交流会開催後のご報告ができなくなるかもしれませんが、ご容赦くださいませ。
今回は清々しい陽気の中、いつもの皆さんに加え、新しいご参加者をお迎えしました。
以前から交流会については知って下さっていたけれど、介護のために家を空けられなかったとのこと。そうですよね、デイサービスも土日を休まれる方も多いので、悩ましいところです。
今回も様々なトピックが出る中、娘が父親を介護するケースで、夜中に父親が床に倒れこんでしまうと起こせない!! 問題が浮上。訪問看護を利用していれば連絡できるが、まだそこまでに至っていない場合は? 起こせないだけで救急車を呼んで良いのか? ご近所さんは? 実際に合ったケースは、寝室まで毛布で引っ張ってゆき、布団を体の下に入れて、翌朝のデイサービスのお迎えを待った、とか。近隣に頼める知人がいても、失禁した親の姿を見られるのは躊躇してしまうという声も。男親に限らず、女性の腕で要介護者を立ち上がらせるのが難しい…意外と気づかれない”シングル”介護の苦労でした。
そして、本日はAさんが和装でご参加!仕舞い込まれていたお祖母様のお着物を最近着始めたとのこと。着て見せることで、介護中のお母様も懐かしく昔を思い出して下さるそうです。着物も利用でき、お母様には回想法の効用が期待でき、これぞ一石二鳥です。
次回は6月16日(日)の開催です。お一人で介護を抱えておられる方、お気軽にご参加下さいね。
予定通り、作業療法士の塩野さんをお迎えし、日ごろからのリハビリについての心がけ、工夫などお話をお聞きしました!
また、新しい方もご参加下さり(なんと、滋賀県から!)、総勢10名でにぎやかな2時間になりました。
皆さん、少しずつ要介護者(親御さん)の状況も変化があり、なかなか自分の時間が取れない日々ですが、その中でも自分が息を抜く、自分のための時間を取ることの大切さが改めて話に上りました。
なかなか、お母さんが嫌がってデイサービスに行ってくれない、ショートステイに行ってくれない、という状態であると、自分の時間を作るのは大変ですが、一緒にデイサービスの見学に行く、顔なじみのヘルパーさんに誘ってもらう、などデイサービスの利用を促す方法をみんなで考えてみました。どなたか、デイサービスへのハードルを越えるナイスなアイデアがあれば教えて下さいませ!
2月17日(日)13時-15時
ほっこり庵にて交流会を開催します。
今回は西宮市で活動される独立系(?)の作業療法士さんがご参加下さいます。
これまで、要介護者のリハビリについて、度々、疑問や困りごとの声が出ていましたので、この機会にプロにお話を聞ければと思っています。
-リハビリが必要なのに、本人が積極的に取り組んでくれない、
-デイケアでのリハビリだけでは足りないので、家でできる簡単なリハビリが知りたい、
-認知症の予防になるリハビリってあるの?
などなど、何でもお尋ねください。
もちろん初めての方も大歓迎です。お気軽にご参加くださいね!
12月16日(日)
13時-15時
ほっこり庵にて。
急に寒さが増しましたが、皆さん暖かくして、しっかり食べて、体調を万全に!
そして、交流会で何でも思ったことをみんなで語り合いましょう。お気軽にご参加下さいね。お待ちしています!
そろそろ秋めいてきましたね。皆さん、夏の暑さの、そして介護の疲れ、出ていませんか?
10月の交流会を開催します。
10月21日(日)13時-15時
ほっこり庵にて
介護での愚痴、他の人の知恵や工夫、情報、話に、聞きにお気軽に覗いて下さい。
今回、時間があれば、災害時の要介護者の対応なども話し合ってみたいと思っています。もちろん、当日のテーマの提供も大歓迎です。
皆さんにお目にかかるのを楽しみにしています。
参加者のお一人、岡本さんが持って来て下さるチーズケーキ!
今回はブルーベリーソースがかかっていて、さわやか。このソースも手作りだとか! いつもいつもありがとうございます!
ではでは、皆さま、まだ暑い日が続きそうですが、がんばって乗り切り、10月にお目にかかりましょう!
8月も第3日曜日の8月19日、ほっこり庵にて13時から交流会を開催します。
8月半ばというと、お盆や夏休みなどでご家族、ご親戚が集まり多忙な時期だと思います。例年参加人数は少なめですが、だからこそ、じっくりまったり話ができる機会です。
暑い中の往復途中は大変ですが、介護の息抜きに、ご都合のつく方はぜひご参加下さい。
梅雨とは思えぬ、快晴の日曜日。今日の交流会は、現役の介護者ばかり(私を除く)の参加で、日ごろの思いを語り合うことができました。Sさんの食事介助15000回という偉業を称えつつ(!?)、こぼしながらも少しでも自分で食べ続けてほしいと、迷いながらもはたから見守る方もあり、要介護者の状態、介護者の思いもそれぞれですが、今、まさに介護中のしんどさは経験者でしか分かり合えないもの。
介護保険の単位数も、特に有職者には深刻な問題で、レンタル用品、デイサービス、ヘルパーの利用、ショートステイ...と自費で負担されている方も少なくありません。介護度が上がると、利用可能単位数は増えても施設利用金額が上がるため、痛し痒し。デイなどの施設を利用できない要介護者もあり、なかなか1億総活躍社会にはほど遠い現状です。
☆ ☆ ☆ ☆
梅雨の期間、洗濯は悩ましいところですが、介護者の皆さん、どうぞお体には気を付けて!
また、8月19日(日)、元気でお目にかかりましょう。
そろそろ梅雨入りしようというこの時期。皆さん体調はいかがですか? まずは介護者の体調・体力が肝心です!皆さん、体調管理にはくれぐれも気をつけて下さいね。
さて、6月17日(日)いつものようにシングル介護者交流会をほっこり庵にて開催します。
前回は介護中のご参加者が少なめでしたので、テーマは持ち越しで、再度、
1)成年後見制度について、
2)お出かけポイント(要介護者と外出しやすい スポット)
3)日々の献立
等々を考えています。もちろん「これをみんなに聞きたい!」という疑問・質問がある方はお気軽にお話し下さいね。
梅雨真っ盛りの交流会ですが、ぜひお越し下さい。
そしてみんなで語り合って、盛り上がりましょう!
4月15日(日)、交流会を開催しました。
何とか雨も上がり、かすかに日も差してきた昼過ぎ。今回は現役介護中の方はお二人と少なめでしたが、逆瀬川でオレンジカフェを開催されている西野さん、宝塚市内で家族の会を運営されている川瀬さん、宝塚市高齢福祉課の岡本さんなど家族介護に関わるとともに専門職のお立場からも関わっておられる方々のご参加があり、話が弾みました。
参加者から1. お出かけ(行きやすい場所、外出方法など)、2.食事メニュー、3. 成年後見人制度 などについて話し合いたいとの要望が出ており、岡本さんには宝塚市の後見制度に関するパンフレットも持ってきていただきました。外出については、車いすで入店しやすい、障害者用のトイレがあるなど、高齢者も利用しやすい施設の地図もあるとのことで、次回ご用意くださることになりました。ただ、障害者用トイレでも、要介護者の状態によってはパッドやリハビリパンツ・紙おむつの交換は難しいかも、いや便利なグッズが出ているなど、侃侃諤諤。上の3つのテーマは次回に持ち越し、現役介護者の皆さんの参加時に改めて話し合いたいと思います。
次回もご参加お待ちしています。
今回、ご参加下さった(左から)宝塚市介護家族の会「ほのぼの会」の代表、川瀬さん、逆瀬川オレンジカフェを主宰されている西野さん、そして市の高齢福祉課、岡本さん。
いつも直接、間接にサポート下さりありがとうございます。
4月15日(日)、いつものように「ほっこり庵」にて13時から交流会を開催します。
気候も良いこの時期、気分転換に売布までお越しください。介護の合間の息抜きに、気になることや、溜まった思いを語り合いましょう!
初めての方もお気軽にどうぞ!
2月18日(日)13時から、いつもの通り、阪急売布神社駅近くの「ほっこり庵」にて
交流会を開催します。
寒い日が続きます。インフルエンザも流行っています。介護者が体調を崩すと大変なので、皆様、健康管理にはくれぐれもご注意下さいね。
初めての方もどうぞお気軽にご参加くださいませ!
今回も多くの方にご参加頂き、いろいろな話ができました。
「施設入所と在宅介護、費用はどう違うのか」をテーマに話し合う予定だったのですが、新しいご参加者を含め、それぞれの自己紹介と近況報告から話が膨らみ、肝心のテーマは最後の15分位に…サービス付き高齢者住宅、介護付き高齢者住宅それぞれの特徴や実際の費用と、少しでしたが具体的な情報交換ができました。待機者の多い特別養護老人ホームも、新しい施設は意外と費用は高く、今となっては他の施設とあまり差もないような…。施設選びについても数回程度の見学で中の様子がわかるわけもなく、これも縁の部分も大きいのでしょうか。
ただ、現在在宅介護中の参加者さんは「できるところまでは自分で」と施設入所ではなく、自宅で介護を続けるという方が多いようです。どちらが良いということではありませんが、私自身は信念をもって在宅介護をしているわけではないだけに、考えさせられるものがありました。
次の交流会は2月です。要介護の親御さん共々、皆さん、よい年を迎えられますように。
12月17日(日)、いつものように交流会を開催します。
インフルエンザがはやりかけているようです。介護される側のご両親方はもちろん介護する私たちも、くれぐれも体調には気を付けて、また皆さんで元気でお目にかかれることを楽しみにしています。
初めての方も、どうぞお気軽にお越しくださいね。
10月の交流会、開催しました。
結構しっかりと雨が降る中、今回も皆さんご参加下さいました。また大阪市内から新しい方もいらして下さり、また仲間が増えました!
8月はお目にかかれなかった方が多かったので、4か月ぶりの近況報告から。いよいよ在宅でご両親双方の介護をスタートされた方からは、「意外と大変じゃない」という頼もしいお言葉。きちんと計画を立てて、パッド交換なども手際よく、かつ淡々とこなされている様子は見習いたいものです。
私の方は「もう少し先」に備えて施設見学も始めていますが、皆さんそれぞれに思いをお持ちで、その辺りの心情も伺えて参考になりました。
次回はもう冬。お父様、お母様に風邪など引かせぬよう、私たちの体調管理もしっかり行って、また元気にお会いしましょう!
今回は参加者のお一人がお願いされている訪問看護師さんがお二人参加して下さいます。会にご興味を持って下さったことに感謝しつつ、この機会に看護師さんならではのアドバイス、ご意見などもいろいろお聞きできればと思います。
ご都合のつく方、ぜひお気軽にご参加くださいませ。
この時期は何かと皆さんお忙しいようで、早々に複数名の方から欠席のご連絡も頂いており、案の定、3名の小さな会でした。しかもご参加のAさんから「介護卒業」のご報告。1年以上、献身的なお世話のご様子をお聞きしていただけに、心からご冥福をお祈りすると同時に、本当にお疲れさまでしたという気持ちです。卒業後の心の持ちようも、シングル介護の一つの問題です。家族はおらず、介護中に人付き合いにも縁遠くなり...。お母様はもちろん「ヘルパーさんや看護師さんなど、今までの日々の話し相手が急にいなくなってしまった」というAさんの言葉は身に沁みます。
3人でじっくりまったり語り合った後は、2次会(?)でほっこり庵のスタッフや常連さんと、さらには遅れて来られた交流会のメンバーも交じって、とりとめのない話を楽しみました。(写真は、ほっこり庵で練習中のウクレレグループの飛び入り演奏の様子。)ボランティアセンターの荒木さんが何故か「棒のぼりをしたい!」という話から、皆の「したいこと」発表会になりました。「したいこと」があるって素敵です!いつか介護を卒業したら、これまでできなかった「したいこと」を一つずつやってゆく、というのが乗り越えて行く一歩になるでしょうか。
いつも母にイライラしているわが身を反省し、限られた時間を大切に過ごすよう心掛けねば…という殊勝な気持ちはいつまで続くやら。
8月20日(日)13時~ ほっこり庵にて...この暑い中でも、もちろん開催です。
暑い中での介護の注意点、介護者が頑張るためのアドバイス...、なんでも意見交換しましょう!もちろん、愚痴や弱音も大歓迎。
一番暑い時間帯での開催ですが、部屋を冷やして、冷たいお茶も用意してお待ちしています。
初めての方も、是非是非お気軽にのぞきに来てくださいね。シングル介護ならではのストレスを吐き出して、リフレッシュしましょう!
本日は介護保険の単位数や費用のことをテーマにする予定でしたが、近況報告から日々の小さな、でも介護者には大きな困りごとなどに関する情報交換のうちに、またまた2時間があっという間に過ぎてしまいました。
今回のヒットアイディアは、使用済みのパッドや紙おむつを処理する際は、使用済みのレギュラーコーヒーを乾燥させたもの(レンジにかけると簡単!)を振りかけて包むと匂いが抑えられる、夜間の紙おむつが時にあふれてしまう問題には、2重にして内側のパッドを蛇腹に折ってあてる、内側の方に小さな穴をいくつもあけるなどで外と中の2枚がバランスよく吸収してくれる、など皆さん様々な工夫をされており、情報の宝庫です。そんないろいろな工夫の裏側には紙おむつのサイズが合わないなどというご苦労も。Mでは大きすぎからといって、Sにすると小さすぎる…メーカーの皆さん、こういう声も汲み取って下さいね~!
さて、情報の宝庫の交流会ですが、1つ解決できなかった問題が。これから特に熱中症に気をつけないといけない時期ですが、お母様が夕食後、頑なに水分摂取を拒否されるとのこと。トイレを心配して控えるという話はよく聞きますが、そういう場合、どのようにしたら飲んでくれるのか? 水分の多い果物で代用する、夕食時に汁気のものを多めにする、看護師さんも言ってたでしょ、と言い聞かせる等々、いろいろ出ましたが、決定的な解決策がなく…どなたか良いアドバイスがあればお知らせくださいませ!
皆さまのおかげで交流会も2年目に突入です!
と言っても、特段、イベントを企画しているわけではありません。いつものように、近況報告、情報交換、愚痴...であっという間の2時間を過ごしましょう。
もちろん初めての方も大歓迎です。お気軽にお訪ね下さい。皆様のご参加、お待ちしております。
今回も新しいご参加があり、少しずつ輪が広がっていることが嬉しい驚きです。
介護生活が10年以上に及ぶ方が複数名おられ、先が見えないしんどさを改めて感じています。その中でも、介護が今の自分の生活としっかり心を据えて取り組んでおられる方に、学ばされるとともに、なかなかそのように考えられない自分の未熟さに反省しきり。
旅行に行ったり、お洒落なレストランで食事など画期的なことができないだけに、夜のスイーツなど、小さな喜びの積み重ねを元気の源にしてる、という皆さんの声、本当にそうです。
今回はケアマネさんと相性どうですか?という話題も出て、皆さんがどの程度関わっておられるか、関係づくりの状況が参考になりました。中に、自分でケアプランを作っておられる方があり、意外とその方がシンプルで煩わしくないという話、ちょっと考えてしまいました。
本日は常連メンバーのお一人が欠席で、気になっていたのですが、終了後、お母様の具合が悪くて...と連絡を頂きました。良くなられて、次回は元気にご参加下さることができるよう、お祈りしています。
次回は、6月18日(日)開催です。
やっと暖かくなってきましたね!
🌸 🌸 🌸
職場の窓から陽光を見ると、
「遊びに行きたい!」ではなく、
「洗濯しとけばよかった!」と思ってしまう介護生活にどっぷりの私。
そんな私も、休日は車いすを押して出かけたくなるシーズンの到来です。
🌸 🌸 🌸
今回は4月の交流会の案内もちょっと凝ってみました!
ご都合のつく方、ぜひぜひご参加くださいませ。
2月19日(日)、シングル介護者交流会開催しました。
今回は2名の新しいご参加があり、当事者7名、支援者2名で前回以上に話が盛り上がりました。お二人はなんと神戸市や枚方市から足を運んで下さったとのこと。遠方、ありがとうございました。
10年前からお母様の介護をされておられ、昨年、そのお母様の骨折・入院を期に、介護離職されたというお話。介護休暇・介護休業制度があっても、職場の体制によっては取れないのが実情。私も、万が一の場合は「(ご自身で)考えてもらわないと...」とやんわり釘を刺されたので、身につまされる話です。
また、お一方はお母様が施設に入居されていて、施設入居者の家族会が作れないものか、と、お話しに来てくださいました。入居されている施設にも足しげく通われ、月に2度ほどお母様のお部屋に宿泊されているそう。実際に、入居者家族会がある施設もあるようですが、まだまだ数は少ないようで、その方が施設の家族会を呼びかけ、オープンな施設の先駆けとなればと思います。
いつもご参加下さっている皆さんも、誤嚥性肺炎で入院を経験し、今後の食事作りを懸案中の方、4月からご両親との同居の体制づくりに転職をされた方...と身辺状況が目まぐるしく変わる中、ご参加下さり、情報交換、励まし合い(?)、私自身が皆さんから力をもらってきました。気持ちも晴れやかに、今日だけは「一人で大丈夫だった? お茶入れるね!」と母に優しくできる私...(苦笑)
2月19日(日)13時から、ほっこり庵にて、シングル介護者交流会を開催します。
予約は必要ありませんので、お一人で介護をされている方、仕事と介護の両立でストレスを抱えている方…、お気軽にしゃべりに来てください。
2016年10月16日(日)
シングル介護者交流会
開催のお知らせ
8月は当事者の方、5名のご参加があり、それぞれに介護の日々の中で直面する難しさや戸惑いを語って下さいました。
引き続き10月の交流会を開催します。
今回のチラシは10月と12月の会を一度に掲載してしまいましたが、偶数月の第3日曜日に定期的に開催します。場所は阪急売布神社駅徒歩5分の「ほっこり庵」です。
一人で介護を抱えておられる方、お気軽にご参加ください!
6月の第1回交流会は一人で介護中の方5名により、それぞれの悩みや気になること等を語り、情報交換もし、有意義な時間を過ごせました。 引き続き、第2回を開催します!
次回、≪第2回シングル介護者交流会 in 宝塚≫
開催日: 8月21日(日)
時 間 : 13時-15時
場 所 : きずなの家
「ともに生きる宝塚」
(阪急今津線・小林駅 徒歩5分)
宝塚市中野町8-20
駐車場はありませんが、
近くにイズミヤのP(有料)があります。
参加費: 200円 (飲み物付き)
お一人で介護をされている当事者の皆さん、なかなか他の方には話せない愚痴、悩みを吐き出しましょう!
2ヶ月に1度、偶数月の第3日曜日に交流会を開催します。
晴れての第1回目の開催は
開催日: 6月19日(日)
時間 : 13時-15時
場所 : ほっこり庵 (阪急宝塚線・売布神社駅 徒歩5分)
宝塚市売布東の町13-5
P4台有。
参加費: 200円(お茶もしくはコーヒー付き)
独身でない方も、全く一人でない方も、仕事は今してないという方も、関心を持って一緒に考えて下さる方ならぜひ、お気軽にご参加ください。
お待ちしてます。